怎样计算月经周期天数

月经周期的计算是以两次月经来潮第一天所间隔的时间来计算。比方说这次来月经是5月1号，下一次是5月31号来，月经周期就是30天，如果是5月1号来月经，下一次是5月29号，月经周期就是28天。

正常的月经周期是22-35天，也就是说28天的前1个星期或者是错后1个星期都算是正常的情况。月经的周期的计算是以卵巢的卵子的卵泡期和黄体期所决定，一个卵子的生长卵泡期大约是14-16天，黄体期持续也是12-14天，加上排卵期差不多持续半天到1天的时间，所以总体来说月经周期的时间就是28-30天。由于个体差异不同，只要是月经规律的情况下，都属于正常现象。有人月经周期会短一些，25天一个月经周期。有人会长一些，35天一个月经周期，只要是规律的情况下，都属于正常现象。如果是这个月月经周期是30天，下个月又变为40天，再下个月可能又成为25天，这属于月经紊乱。

此外，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。出现异常情况，建议患者及时到妇科就诊，通过检查来了解内分泌的情况，并且要排除器质性病变，然后再给予调理。