如果孩子舌苔厚白，在中医讲就是内热积食，西医就是认为孩子消化不良、消化功能紊乱，所以根据中医、西医的理论，可以采取不同的调理方式。孩子出现了舌苔厚白，如果是吃的太多，手心、脚心发热，大便干燥，有内热积食的情况，要给孩子多喝点水，平时要饮食清淡，不要吃太多油腻、辛辣的食物，像刺激性的食物辣椒、肥肉、鱼，这些容易上火的东西尽量少吃。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，像含纤维素比较丰富的绿叶蔬菜，菠菜、芹菜、蒜苗，这些蔬菜可以多吃一些。清热泻火的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉，这些水果含维生素比较多，有清热积食的作用，可以多吃一些。
通过这些饮食，如果孩子的大便得到一定调理，大便不干燥则问题不大。如果孩子大便干燥、食欲不好或者还有合并其他症状，可以吃点清热泻火的中成药，比如山楂丸、化湿丸。如果大便规律、正常，则问题不大。如果大便经常不规律，还吃点肠道益生菌，比如双歧杆菌、妈咪爱这些肠道益生菌。另外，根据孩子的情况，逐渐调整孩子的饮食，达到饮食均衡。
