乳房硬块很多种，其治疗方法亦不相同，对于良性硬块可采用的方法如下：
1、良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，多吃高纤维、高蛋白食物。
2、可以适当热敷，用热水袋或者暖宝宝适当热敷，但要小心不能烫伤。
3、选择合适的胸罩，胸罩不能太紧，不能太过于压迫，防止加重硬块的变化。
4、药物治疗，如果是乳腺增生疼痛难忍可以吃药物治疗，调节内分泌。
5、手术治疗，如果比较大的淋巴结难以消除，只能手术摘除，而且淋巴结炎不能进行按摩，否则会越按越严重。对于恶性疾病如乳腺癌，只能手术治疗，及时进行乳房切除手术，术后需要化疗治疗。
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