对于男性一般多少岁性功能开始减退这个问题，目前医学上还没有固定的标准，按照男性的更年期时间在55-65岁之间，到了这个年龄段的男性有的性功能就开始减退了。但是如果平时注重体育锻炼的男性，60多岁还能保持原有的性功能，甚至到70或者80岁还是可以进行性生活的。建议平时要多增加体育锻炼，比如跑步、俯卧撑等都可以，还要养成良好的生活习惯，培养有规律的性生活，平时可以多食牛羊肉、瘦肉、海参、海鱼、牛鞭、羊肾、豆制品等，都是对男性身体有很好的帮助。平时要保持心情愉快、减轻压力，夫妻感情和谐也是有帮助的。
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