如果是常规乳腺的检查，建议在月经结束后一周左右，做乳腺彩超或者钼靶检查，这种情况下可以排除体内激素改变，导致的乳腺增生，避免干扰乳腺组织检查。如果自检发现异常，尽量在发现病灶早期去医院做检查，如乳腺肿块、哺乳期积乳，以及乳头溢液的症状，建议及时到医院就诊，早诊断、早治疗，避免由于延误导致病情加重。也建议平时每年定期做乳腺的彩超检查，尤其是中年女性，患乳腺疾病的几率比较高，建议平时学会乳腺自我检查，以及每年的定期健康体检，对于疾病做到早发现、早治疗。平时需要注意保持心情愉快，尽量不要工作、生活压力太大，有异常情况及时就诊。
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