腰部出现两侧疼痛可由多种原因引起：
第一、肌纤维织炎，腰部肌肉丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以导致肌肉无菌性炎症，出现两侧疼痛的症状。一般予以理疗、热敷、烤电，症状可明显缓解。
第二、椎间盘突出，当间盘突出刺激神经时，可以导致神经支配区域出现疼痛的症状，需要进行腰椎CT、核磁共振明确诊断。
第三、占位，如果椎体占位或者椎管内占位直接刺激神经时，可以导致神经支配区域出现痛觉敏感，需要行核磁共振和病理学活检进行确诊，并采取手术的方式进行治疗。
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