从孕晚期开始建议数胎动，如果出现明显的胎动减少要及时就诊看医生，通过进一步检查胎心监护等，明确是否有胎儿宫内缺氧。因此数胎动还是非常重要的，有时候是胎儿宫内缺氧的先兆表现，从孕晚期开始建议数胎动数。胎动的方法一般有两种：
一种是早、中、晚各数一个小时次数相加除以三，得出平均每小时胎动数，建议平均每小时胎动超过3次为正常。
另一种数胎动方法是计数十二小时内总胎动数，一般建议10-20次以上为正常，传统观点10次以上即可，但是现在医疗纠纷越来越多，还是以20次为界更安全些。
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