乳腺癌术后，我们该注意什么？

很多乳腺癌患者术后在很长的时间里会生活在恐惧中。恐惧主要来源于对疾病复发的担忧。

有研究显示，接近100％的患者在最初的治疗结束后会常常担心肿瘤的复发，近70％的患者有显著的恐惧，有超过40％的患者在疾病治疗三年后仍然非常担心肿瘤会再次出现。

在我掌握的国、内外的临床研究资料来看，乳腺癌的治疗效果非常好。一方面，乳腺癌是一种非常温和的肿瘤，它发生远处转移的几率低，另一方面，在世界范围内，我们对乳腺癌的研究已经非常透彻，治疗手段丰富、有效，所以，大部分乳腺癌患者达到了治愈的效果。

目前，国际大宗的流行病学调查显示，乳腺癌的总体治愈率接近60％。上海市近年统计资料：目前上海市乳腺癌患者五年无病生存率80％左右。欧、美多个国家的一项关于内分泌治疗的多中心研究(MA-27试验)，7576例患者，中位随访4.1年，91％的患者健康生存。

在我个人的临床实践中，患者的五年无病生存率，总生存率甚至要高于以上数据。当然这个结论应该是有偏差的。因为我的随访复查的准确性要低一些，有部分复发转移的患者会失访。但我认为我们的数据应该至少接近这个水平。要知道在所有的患者中包括哪些发现肿瘤非常晚，分期非常晚的患者，其中有部分患者发现时已有远处转移，肿瘤很大，肿瘤破溃，腋窝淋巴结转移数目多等等。

所以，请相信我，乳腺癌的预后是非常好的。换一个角度简单的看，一个身体正常的人整天生活在恐惧、忧郁中，他很快就会病倒。我个人一直认为，人的平衡分两个层面：一个是精神平衡，一个是身体平衡。内心里安静，愉快，精神平衡就保持的好，精神平衡好，身体平衡就好，身体平衡好，免疫力就高，抵抗病毒、细菌的能力就强，抑制肿瘤细胞再增殖的能力就强，就不容易复发。恐惧、忧郁对我们毫无帮助。假设我们的疾病要复发，我们的担忧会帮助我们吗?

所以，请放下我们心中的恐惧，我们中的大部分人已经治愈了!