我们常说的白内障是老年性白内障，就是年龄相关性白内障。一般这种白内障跟年龄有关系，它是随着年龄的增长，晶状体发生的老化现象，也就是年轻的时候晶状体非常透明，年龄大了以后它就变得浑浊了，不透明了。它跟紫外线有关，长期照射紫外线会导致晶状体较早的发生浑浊，而且进展速度也比较快。所以正常情况下，要提醒病人注意预防紫外线。比如出门的时候、阳光很强的时候，可以戴帽子、打伞或者戴墨镜，尤其是在阳光特别强的地方，比如新疆、西藏、青海等地，这时更要注意预防紫外线。另外，在平时饮食方面也要注意，多吃新鲜的蔬菜、水果，防止老化。
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