泡脚是一种比较常用的养生保健的方式。女性的月经期也可以泡脚。1、比较常用的、普遍的泡脚方式，是使用温开水泡脚。单纯的使用温开水泡脚可以起到驱除寒气，缓解疲劳，促进血液循环的功效，也可以促进女性月经血的排出，缓解痛经的症状。2、月经期可以使用艾草泡脚，艾草具有温经通络的作用，可以促进女性月经期经血的排出，起到缓解痛经作用。3、可以使用藏红花、红花泡脚，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。可以促进经血排出，缓解痛经症状。对于月经血过少的女性尤其适用。
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