感觉膝关节里面有东西在活动，比较常见的原因是膝关节的游离体，可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析，如果考虑是膝关节的游离体，可以完善膝关节的X片检查有助于准确的判断。如果确定是膝关节游离体，没有明显的症状可以不作特殊处理，如果经常的感觉滑动不舒服，或者是引起疼痛，可以考虑关节镜下做游离体的清理，手术以后这种现象可以明显的改善。膝关节存在游离体，提示膝关节有退变，可以适当的口服氨基葡萄糖，有助于恢复。
