憋尿很久，排尿后出现小腹部疼痛，多为酸胀性钝痛，为憋尿时膀胱内张力过高所致，因此平时有勤排尿，避免憋尿，经常憋尿的危害表现在以下几点：
1、经常憋尿，尿液在体内停留时间延长，容易细菌繁殖并发尿路感染，憋尿的情况下膀胱内压力增高，会使输尿管膀胱开口松弛，导致尿液反流，引起肾积水，可并发肾盂肾炎，严重者可影响肾脏功能。
3、憋尿时膀胱尿道内压力明显增高，对男性来说尿液可经经腹的开口，逆行路前列腺、精囊、输精管道而并发前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎等。
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