花椒和生姜泡脚，可以温经散寒、活血通络、祛瘀止痛。双脚是人体的最下面，一般阳气是很难下达的，所以很多阳气不足，或者气血亏虚的人，比如平时容易劳累的白领，或者对于一些中老年人会有双足经常发凉。身体一般是温热的，但是脚很容易凉，这就是阳气不足。我们用花椒和姜来泡脚，可以起到上述所说的温经通络的作用。足底有很多穴位，这些穴位都是身体比较关键和核心的穴位，比如涌泉穴、太溪、太冲。这些穴位，向上直通于脏腑，再向上通于脑络。那么双足的经络一旦说受寒，那么机体的经络就容易走行不通，会化湿生痰，而寒气可能会直中脏腑。那么日久之，会造成气血生化不足，或者寒痰凝滞，所以用花椒和姜，可以改善这些下焦虚寒，或者寒湿下注的这些症状，可以温通经络，化瘀止痛。
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