孕妇是可以按摩肩膀的，适当的按摩肩膀能够缓解孕妇肩颈疼痛的情况，不会对肚子里的胎儿造成太大的影响。女性在怀孕之后，关节和韧带受到激素的影响会变得相对松弛，而逐渐增大的子宫使孕妇的整个身体重点向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韧带负担加重。背部、肩部的肌肉就会处于持续紧张的状态，所以孕妇容易感到腰背酸痛。
这种情况下，可以适当的按摩肩部缓解酸痛，但是孕妇的腹部、腰骶部是不能按摩的，且按摩的动作要轻柔，结合肩部的热敷都能缓解孕妇肩部酸痛的不适感。
