一岁宝宝消化不好可以进行如下的调理：
一、吃好消化的食物，对于高糖、高蛋白的食物要尽量少吃或者不吃，要多吃好消化的水果和蔬菜，水果中像热性水果，如桂圆、荔枝、菠萝、芒果会影响宝宝的消化功能，尽量不吃，所以宝宝消化不好先要注意饮食；
二、多运动，宝宝消化不好有的时候与运动少有关系，要给宝宝做抚触，促进肠胃蠕动，一周岁的宝宝也可以进行主动的运动；
三、一周岁的宝宝消化不好，可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，补充肠道菌群，也可以吃中药来调节，如脾可欣、醒脾养儿颗粒等，有健脾的作用，宝宝消化不好有的时候和疾病有关系，要注意甲状腺功能低下等疾病，会影响宝宝的消化功能；
四、过敏性疾病，如湿疹、过敏性鼻炎等，也可以影响宝宝的消化功能，要针对疾病进行治疗。
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