30号来月经排卵期在下个月的14号左右，排卵期在两次月经的中间，但是卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前有时推后，排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能，对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率，而其他时间为相对安全期，卵巢排卵概率低，同房怀孕概率低。相对安全期包括月经周期的第一周和最后一周，当然相对安全期也不是100%安全，也要做好避孕措施，建议避孕套工具避孕，也可以采取体外排精，但避孕效果不如避孕套工具避孕。
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