宝宝一般奶粉可以喝到三周岁左右，三周岁以上的宝宝大多数都是正常饮食，他的消化功能都完善了，可以喝鲜奶。鲜奶的量一般就是一天300-400mL就够了，早晨可以180-200mL，晚上睡觉前一小时再喝上150mL，中午的时候喝上100mL的鲜奶就可以，一般还有三餐。
这个时候的孩子生长发育比一岁要慢一点，比较稳定，但是营养一定要合理。三餐的饮食品种要多样，要多吃鸡蛋、鱼、虾，还有新鲜的蔬菜、水果，要多到户外活动，多晒太阳，同时要保证睡眠，对孩子的生长发育有利无害。
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