月经前半个月就会出现胸痛，考虑由于体内的雌激素水平相对比较高，导致乳腺增生的情况存在。乳房组织出现水肿，可以出现乳房胀满，属于生理性的乳腺增生，一般在月经来了以后，乳房胀痛的情况就会消退，多数情况下不需要特殊的治疗。这段时间里面饮食方面要清淡，少吃荤菜，避免保健品和豆制品、豆浆、豆奶等食物的过多摄入。因为主要是跟体内的激素水平变化有关系，如果是月经来了以后或者干净以后乳房还胀痛，考虑可能是病理性的乳腺增生或者乳腺上其它的疾病，可以考虑在月经干净后3-7天之内，去医院做乳腺彩超的检查，明确诊断后，再考虑针对性的对症治疗。
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