自然流产之后，患者不需要坐小月子。如果患者流产之后没有特殊不适，休息一周左右就可以正常上班。如果流产之后出现腰酸，或者是身体乏力等特殊不适，可以休息两周左右上班。休息过程当中，建议患者坚持动静结合的原则。患者如果感觉到劳累，一定要适当休息，有利于子宫的恢复和体力的恢复。休息之后要适当的活动，比较有利于刺激子宫收缩，也有利于流产之后宫腔内的积血和蜕膜，而在重力的作用下尽早的排出体外。患者在流产之后休息期间如果外出，一定要注意保暖，因为流产之后患者的身体相对是比较虚弱的，一定不能受凉。
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