如果牙齿上有牙垢和牙石要去除，建议到大型医院的牙周病科或者正规医院的口腔科就诊。不要在家中自行去除牙石，有的人用锐利的器械撬动牙石，将牙石去除，要完整去除很困难，锐利的器械可能会损伤牙龈和牙槽骨，所以要到正规的医院进行牙周治疗。可以用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，再用抛光杯进行抛光。将牙石去掉以后的牙颈部牙面进行反复抛光，使牙齿表面呈现出光洁表面，防止牙石再次附着。
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