椎间孔镜有创伤小术后出血少，症状改善比较好，而且早期下地活动的优点，在理论上腰椎间盘突出手术，做完椎间孔镜可以术后的24-48小时将引流管拔除之后可以下地活动。活动应该避免剧烈活动，如果剧烈的活动，容易导致腰间盘突出的复发，腰间盘突出复发之后就会再次出现神经的症状，神经卡压出现相应的疼痛，会有症状不缓解以及缓解不是很理想的情况发生。另外尽量避免剧烈活动防止术区的渗血，术区一旦渗血之后会形成血肿，压迫神经，还会造成神经的压迫症状，出现腰椎间盘突出疼痛缓解不明显的情况。
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