胃胀、老是排气与胃炎和吃了产气食物有关，不洁的饮食习惯以及不良的生活方式，容易诱发消化系统炎症，胃炎在发作期间患者的胃部黏膜会出现水肿和充血，这时对摄入的食物进行消化时会因此受到影响，食物的消化时间会相对延长，并且在搅拌和研磨食物的过程中，会因为食物出现异常发酵出现胃部发胀的症状。由于胃部对食物的消化不是特别完全，在经过肠道系统后也会影响到肠道的消化功能，部分人会由于消化功能紊乱导致肠道中产气过多，会出现排气的症状。在饮食上吃了豆类、萝卜、红薯之类的食物，会产生大量的气体，也会出现胃胀和排气的反应。
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