黑头、粉刺属于痤疮的一种皮损类型，学生一般12-14岁以后进入青春期，就比较容易长痤疮、粉刺，包括黑头，主要是由于体内雄激素活性逐渐增高，刺激皮脂分泌增加毛孔堵塞，皮脂堵塞在毛孔，局部被氧化变黑，形成黑头，去除黑头的方法如下：
第一、饮食要适当的清淡，尤其少吃辛辣、油腻和甜食，减少皮脂的分泌。
第二、注意面部的清洁，可以适当的使用除螨皂、硫磺香皂等去除面部过多的油脂，减少黑头的发生，建议外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等治疗黑头，使毛囊口的角化堵塞、松解，促进皮脂内容物的排出，有去黑头的作用。
第三、有条件的也可以到医疗机构或美容机构，做果酸或者水杨酸的皮肤剥脱治疗，对于去除黑头也是比较有效的。
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