孩子吃了不吸收与吃的食物、食物的烹饪方式、孩子的脾胃功能或胃肠功能都有关，缓解方式具体如下：一、改变食物的烹饪方式，以蒸、煮、炖为主，尽量避免油炒以及不利于消化的烹饪方式。二、食物的选择上以容易消化的食物为主，避免口服不容易消化、辛辣、刺激、油腻的食物，都会导致不吸收。三、如果孩子的胃肠功能或者脾胃不好，可以通过药物的口服来调整，可以口服醒脾养儿颗粒、鸡内金山楂颗粒或者婴儿健脾散等，调整胃肠功能。四、在日常生活中注意腹部的保暖，可给予应用中医的穴位推拿、按摩或者中药的穴位贴敷等方式治疗，调整胃肠功能有利于孩子的吸收。
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