孩子如果出现发烧，体温在38.5℃以上，首选是口服退烧药治疗，包括对乙酰氨基酚和布洛芬。但是如果家里确实没有退烧药，我们可以采取物理降温的方法，物理降温就是用温水给孩子进行擦拭，可以用毛巾蘸了温水，给孩子反复擦拭脖子两侧、腋下、腹股沟，也就是大腿根部，要反复擦拭，擦的皮肤发红、毛细血管扩张，才能达到一个降温的作用。在物理降温的过程中要注意：
一、不要给孩子用酒精擦拭，因为酒精擦拭可能会通过皮肤吸收，导致孩子酒精中毒，出现类似于醉酒的表现。
二、不要给孩子擦拭手和脚，有很多老百姓传统的做法是拿温水给孩子擦手心、脚心，这个做法是不对的。家长有没有注意到，孩子发烧的时候，虽然躯体温度高，但是手脚是冰凉的，这个时候往往提示末梢循环不好，所以不能够通过出汗来降温，因此我们物理降温擦拭的时候是要擦脖子两侧、腋下、腹股沟这些大血管多的地方。如果孩子的手脚冰凉，我们反而是要给孩子手脚焐热，可以用热毛巾包裹、温水泡手、泡脚，或者家长用手反复擦拭孩子的手和脚，只有手和脚都温暖了，说明循环改善了，才能够真正的降温。
当然，物理降温只是暂时使体温下降，所以给孩子降温以后还是要去医院检查，家里准备退烧药。
