腮腺炎的预防主要以增强抵抗力，防止感染作为原则，可以多饮水，每天可以按摩腮腺，帮助唾液的排空，用淡盐水漱口，保持口腔的卫生。腮腺炎的发作是由于继发性感染，主要有腮腺的分泌功能下降，细菌沿腮腺导管逆行性感染，或者由于导管堵塞，引起唾液在腮腺内滞留而发生炎症，这是主要的引起腮腺炎的原因。因此，只要增强抵抗力，多饮水，加强腮腺的分泌功能，一般可以很好的预防腮腺炎发生。
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