酸奶并不含有酸性成分，酸奶里含有较多的益生菌，对调节胃肠功能有一定的好处，因此胃酸过多可以喝酸奶。
胃酸过多主要因为胃受到刺激之后，胃壁细胞分泌胃酸增多，胃酸对胃黏膜有刺激作用，导致上腹部疼痛、腹胀、反酸、烧心等症状。最好不要喝比较冷的酸奶，可以把酸奶放在室温之下一段时间之后再饮用，可以避免冷酸奶对胃刺激，导致胃酸分泌增多。胃酸过多可以遵医嘱口服抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等降低胃酸浓度或者口服中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁片等药物，中和胃酸保护胃黏膜。
日常生活中建议保持清淡饮食，避免生、冷、辛辣等刺激性食物，保护胃功能正常运转。
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