腰椎间盘突出的最好治疗方法，可以分为以下两种情况：
第一、腰椎间盘病变早期主要以腰部疼痛为主，可伴有下肢放散性疼痛。此时最适宜的治疗方法应卧床休息3-4周，促使纤维环自我修复、髓核还纳。腰椎牵引每日1-2次，每次30分钟，可以使腰椎间隙增宽，使腰椎间盘返回初始位置，减轻神经压迫，缓解腰部及下肢疼痛症状，有利于纤维环愈合；
第二、腰椎间盘病变晚期，主要以腰部剧烈疼痛及下肢无力为主，甚至可以出现二便功能障碍。此时最适宜的治疗方法应该选择手术治疗，手术可以切除突出的髓核，去除神经压迫，同时进行椎管减压，恢复脊髓神经供血，保护神经正常传导功能。
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