在门诊很多患者是因为膝关节疼痛而前来就诊，有的人表现在蹲下来之后，觉得膝关节后方腿窝的筋比较痛。其实产生这种情况，最常见的原因是局部肌腱、韧带出现的无菌性炎症，还有是因为老化造成的骨关节炎，甚至还包括腘窝，就是膝盖的后腿窝长了囊肿，比如因为老化造成的骨关节炎，就跟吃鸡骨头的脆骨发生磨损，或者轮胎的花纹发生磨损是一个道理。
关节软骨出现磨损之后，会表现为上下楼梯疼或者下蹲、站起困难。有的患者就表现为蹲下来膝关节后方出现腿窝的酸痛。还有的是因为受凉、受累、外伤活动过度，造成了肌腱或韧带出现无菌性炎症，可能会再做特定的动作，会有一些疼痛的表现，比如下蹲出现膝关节后方酸痛。
对于腘窝囊肿，位于腿窝的后方。如果腘窝囊肿比较大，对于肌腱、韧带和周围的血管神经有压迫，同样在下蹲的时候，挤压到腘窝囊肿会产生不适的症状。因此要分析是什么原因，导致患者出现蹲下来以后膝盖后方的腿窝筋酸疼。还是要结合个人的具体的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查来进行综合分析和判断。
