血脂高有分两种：一种是甘油三酯的明显升高；一种是胆固醇的明显升高。一般来说花生这一类的物质，其实也是含有一定的植物油的。如果吃得过多的话，它主要可能会影响甘油三脂，导致甘油三酯的升高。所以如果本身是甘油三脂比较高的患者，建议每天控制一定的坚果食用量，不要吃太多的花生、瓜子含有一定的油性的物质，还有核桃、山核桃也是一样的。
如果说是胆固醇的话，相对的影响会小一点，胆固醇升高主要禁忌使用的是所有含脂肪含量高的食物，所以血脂高确实要建议不能吃太多的花生或者要控制花生的量。如果血脂特别高的患者可能就不建议再去吃花生，如果是轻度的升高，特别是胆固醇升高的话也不是一点花生都不能吃，还要根据具体的情况具体分析。
