跑步跑得膝盖疼痛，说明运动量已经超出了安全的界限或者跑步所使用的步态是不正确的，所以导致膝关节产生了损伤。无论是导致膝关节形成了滑膜炎还是膝关节软骨面的损伤，或者膝关节的半月板损伤，都有可能是由于跑步导致的。而且损伤之后会导致膝关节的疼痛，所以此时一定不能够再跑步了，要尽量休息，不下地，微波理疗，活血化瘀药物治疗，甚至可以关节腔内注射药物治疗。如果疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物来缓解症状。
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