空腹吃香蕉有可能导致胃痛。香蕉因钾的含量比较高，有可能刺激到胃黏膜引发腹痛。临床上类似的还有补钾药物，空腹吃入胃中也会造成上腹痛。因此，不建议空腹吃香蕉，建议餐后或者餐两餐中间吃香蕉，可以避免对胃黏膜的刺激。
吃香蕉最大的益处是润肠通便，非常有助于便秘的病人缓解便秘的情况。香蕉含有大量糖分，因此糖尿病的病人需要计算血糖量再酌情吃香蕉。空腹时建议患者不要吃刺激性食物，比如辣的食物，以及过凉的食物等，都会对胃黏膜造成刺激。
