早上起床的时候出现偏头痛这种情况，是由于睡眠质量不好所引起的，可以服用安神补脑液进行治疗，也可以服用正天丸。如果特别头疼比较难忍的情况下，可以口服布洛芬进行缓解。患者在日常生活里，避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，避免长期熬夜，保证有一个良好的生活习惯。在饮食方面也要禁烟禁酒，少吃刺激性食物，比如麻辣火锅、辣椒、花椒这样的食物最好少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物。最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶可以促进睡眠，保证有一个良好的睡眠，可以有效改善偏头痛。
