牙龈总是红肿的人，在日常要特别注重口腔卫生的维护，认真刷牙漱口。同时要采用牙线和牙间隙刷这类辅助工具，来清除牙缝间存积的食物残渣和软垢。牙龈红肿的人，牙周袋内通常会有牙石和牙菌斑，因此还要去医院洗牙，采用超声洁治的方法除掉牙周袋内的牙石和细菌。当清除掉这些刺激因素之后，牙龈红肿和牙龈出血的症状就会有明显的缓解。如果牙龈红肿的位置比较局限，是靠近某个牙齿的牙根尖的部位，并且还反复出现牙龈的脓疱，就说明该牙齿患有慢性根尖周炎。对患牙要做根管治疗，去除掉牙髓腔内的感染物质，才能解决根尖区牙龈红肿的问题。
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