乳头内富含丰富的神经纤维，因此具有很强的敏感性，为正常的生理现象，不需要过度紧张。若是在青春发育期、月经周期或哺乳期时，由于体内雌激素和孕激素比例失调，可进一步加重乳头的敏感性。乳头在遇冷、遇热或受到性刺激时，敏感性也会增加，从而导致乳头平滑肌收缩，出现乳头向外凸起变硬的现象。在日常生活中应注意保持乳头的清洁，及时清洗乳头及乳晕分泌物，避免挤压或撞击乳头，同时应穿戴合适的且宽松透气的棉质内衣，并注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，早睡早起，保持愉悦的心情，当出现乳头疾病时，应及时就医避免疾病进一步加重。
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