孕妇在孕晚期适量喝蜂蜜水有益健康。蜂蜜营养丰富，新鲜蜂蜜中含有70%以上的转化糖，少量的蔗糖、酶类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、抗生素类物质，特别是大脑神经元所需要的锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有利于胎儿的大脑发育。同时，蜂蜜具有滋养肠胃、缓解便秘的功效，孕妇每天上午、下午的饮水中放入数滴蜂蜜，睡前饮一杯蜂蜜水，让消化道更舒畅，对改善孕妇多梦易醒、睡眠不佳，颇有益处。蜂蜜中含大量的葡萄糖和果糖，如果一次进食蜂蜜量过大，可导致血糖快速上升，所以孕妇应注意饮用适量，不要喝太多蜂蜜水，特别是有妊娠期糖尿病的孕妇，不宜喝蜂蜜水。
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