大多数的人早晨起床后都会有口臭，因为人在睡眠中不咀嚼，不分泌唾液，口腔中氧气少，特别有利于厌氧菌繁殖。厌氧菌分解口腔中的食物残渣、发酵，产生硫化物的臭味。一般在刷牙、漱口之后会消失，但如果不能消除，并且伴随口干、口苦，应该是脾胃不调、胃火旺造成的。
解决的办法：
1、做到饮食规律，作息正常，劳逸结合，口苦、口臭严重时可服用藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸、黄连上清丸等调理肠胃。
2、注意口腔卫生，早晚刷牙，清洁舌苔，用漱口液漱口。
3、平日里喝一些菊花茶、丁香绿茶、冬瓜薄荷茶等，通过生活中的认真调理，口苦、口臭能得到改善。
