如果想长期避孕建议用宫内节育器或者是戴避孕套，一般宫内节育器可以达到长期避孕的作用，宫内节育器的期限一般在5-7年，如果效果好，可以达到5-7年的避孕效果。还有就是推荐戴避孕套，避孕套对双方都不会有什么副作用，对身体也没有什么影响，还会帮忙阻断传染性病。所以推荐宫内节育器和避孕套。吃避孕药是不可取的，因为要长期的避孕，要吃很长时间的避孕药，所有的药物都会影响肝功和肾功，造成妇女的身体的损害，所以不建议经常吃口服避孕药，口服避孕药也不能用作长期的避孕。
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