活血化瘀快主要的机制还是通过物质吸收促进炎症的消退，同时促进骨骼的肌肉组织正常恢复才是真正的道理：一方面消除炎症；另一方面要促进机体的正常生长，所以可以口服富含优质蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉或者鱼类。
还有富含矿物质、微量元素的东西，比如海鲜、贝类或者虾皮等。临床上一般通过积极的康复治疗，口服一段时间，能得到比较积极的治疗，在治疗期间要适当的进行功能锻炼，加强肌肉力量的恢复，促进瘢痕组织的消散。同时有利于关节的活动度的维持，对将来的正常生活、工作也非常有好处。
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