感觉胃里有气出不来多是胃肠功能较差、胃蠕动减慢引起。患者感觉胃部发凉，可以用热敷或者生姜红糖熬水趁热服用，一般可以缓解症状。也可以用白萝卜汁热服或吃山楂、金桔、柠檬等帮助消化的食物。还应适当活动并按揉胃部，促进胃肠蠕动。药物治疗，可以用促胃动力药，如多潘立酮、胃复安，或中成药三九胃泰、香连丸、舒肝和胃丸、气滞胃痛颗粒等。饮食上应注意少吃多餐，避免暴饮暴食和带气饮料，戒烟戒酒，注意饮食规律清淡新鲜，不吃生冷、肥腻、不易消化的食物。胃肠功能恢复良好时，症状就会消失。
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