目前通过互联网可以搜索到有关耳石复位的一些常规方法，包括一些视频，看似非常简单，但是耳石复位并不是这么简单。因为耳石在复位过程当中，会刺激神经，诱发非常剧烈的眩晕和神经过度兴奋，这个时候会出现一些异常的情况，比如病人的突然跌倒，出现继发的损伤，像骨折，还有可以诱发一些其他的疾病，像高血压、心脏疾病。这个时候如果不是专业的医生，没有做好事先一些防范措施，就容易出现危险，所以说不建议病人本人在家中进行耳石复位治疗。
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