孕早期是可以吃豌豆的，对孕妇是没有任何影响的，避免进食过多，注意吃熟透的豌豆，进食过多的豆类或者不熟的豆类会导致胃肠道产气过多，从而引起肠道胀气，导致腹部不适。尤其是有早孕反应的孕妇来说，会加重早孕反应，避免进食过多，可以少量多餐的进食，进食后需要适当运动，增加胃肠道蠕动，促进肠道的消化、吸收，避免发生肠道不适。出现胃肠道胀气应避免按摩腹部，以防刺激子宫收缩，从而发生流产，注意有无腹部疼痛、阴道出血，孕期注意合理饮食，戒烟、戒酒。
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