跑步的时候左下腹痛主要有以下原因，第一、平时缺乏锻炼，在跑步之前又没有做好提前的准备工作，在跑步的时候会出现呼吸急促造成缺氧，导致肠道的血液循环不畅而引起疼痛。第二、跑步时左下腹痛，可能是由于吃得过多，或者食用了不容易消化，不适合的食品以后导致这些食品在肠道里面堆积，跑步的时候在重力作用下会牵拉肠管引起疼痛。第三、在跑步的时候，出现左下腹疼痛，可能是由于肠道的疾病，包括肠炎、肠痉挛甚至有肠梗阻这种疾病发生会导致左下腹疼痛。第四、在跑步时，左侧输尿管结石导致的左侧疼痛，对于些病理性疼痛要及时前往医院查明病因，对症治疗。
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