眼睛度数配高了一般需要更换镜片，没有办法在原来的镜片上降低度数。如果说验光测出的度数准确，根据验光度数进行试戴时，应观察是否出现变形、凹凸不平的情况，如果确实出现了相应的情况，则眼睛的度数要适当调低。
很多人戴眼镜初期会出现头晕、恶心、无法适应的情况。如果戴镜1-2周该情况仍然明显，则需要再次换眼镜。日常生活中还是要减少电子产品的使用，这样才不会加重度数。
