屁股上方，腰下方是尾椎部位，尾椎骨疼痛时可能是由于长时间坐姿错误导致的。由于尾椎骨长期受到压力，引起局部血运障碍，从而导致尾椎骨疼痛。正确的坐姿一般要保持腰椎轻微向前，将重心放至腰部以下，臀部与凳子保持最大的接触，这样可以尽可能减少尾椎骨受力，保护尾椎骨，缓解局部疼痛症状。
对于尾椎骨疼痛的患者，坐一段时间后应该站起来休息一下，活动一下腰部，促进局部血液循环，使尾骨有良好的血供，这样可以从根本上减轻尾椎骨疼痛的症状。此外，还可以通过理疗减轻症状，或者采用局部热敷、红外光照射等方式。此外，对于久坐的病人，建议不要长时间坐，换一些姿势可以减轻尾椎骨长期受力状态。
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