红枣姜茶味道虽然好，但有很多禁忌且部分人群不适宜服用，比如月经期间体质较热的女性，以及哺乳期的妈妈不建议饮用。患有糖尿病的病人也不宜喝太多红枣姜茶，也不适合于气虚伴有虚寒症状的人服用。红枣姜茶能够起到驱寒保暖、补血安神等作用，特别适合于气虚、乏力、脾胃虚寒、食欲不佳、大便溏稀类的人群，其他人群要选择性慎用。
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