对于小儿积食的症状，可以吃易于消化的食物，也可以在医生指导下服用益生菌等药物，促进肠道的消化，改善胃肠的功能。平时让孩子多吃含有纤维素的食物，比如西红柿、香蕉、菠菜等，这样有助于促进胃肠道的蠕动，增强消化能力。
在早上可以喝一杯蜂蜜水，对缓解积食有好处。平时适当吃一些健脾、易消化的食物，如山药、白萝卜或山楂等，一日三餐尽量多吃一些软的流食或半流食，因为肉类不容易消化，所以尽量要少吃，同时要多喝开水，这些均可以缓解积食。
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