体内的寒重其实就是阳气的不足，是阳虚的表现，比如出现畏寒，特别怕冷，只要冷风一冷就表现的特别明显，比别人要更怕冷。手足是凉的，特别是四肢的末端，手指头尖是凉的，出现口淡不渴，喜温喜暖，得热则缓的一些病症。
另外，能够出现小便的清长，起夜，大便溏薄，比如胃不能受一点凉，吃一点凉、生、冷的东西，立刻就出现胃疼腹泻的病症。从面相看面色是黄白的，特别白，舌体是淡、胖，脉是沉、细、迟这样的表现，也可以见到病人乏力、气短，肢体的困重。
