喝酒后小腿酸痛怎么办

喝酒后小腿出现酸痛，主要是由于喝酒之前或者是喝酒过程当中，小腿的肌肉过于疲劳就容易形成劳损。并且在喝酒之后有小腿受凉的情况，就会导致小腿部位的肌肉持续的紧张疲劳，动脉供血下降、局部的能量和电解质液供应减少、静脉回流下降导致乳酸出现堆积，就容易出现酸痛的感觉。

因此采取以下治疗措施：

1、要避免应用口服药物治疗，因为喝酒本身对胃黏膜有损伤。如果再口服消炎止痛药，就会有可能增加对胃黏膜产生的刺激，导致药物性损伤，因此尽量选择物理性治疗方式。可以应用暖水袋或者是炒热的粗盐进行小腿酸痛位置的热敷，这样能够有效的放松肌肉。并且能够增加局部营养和能量的供应、增加静脉回流、促进乳酸以及炎性代谢产物的代谢和吸收，症状能够明显地缓解。

2、可以在酸痛的位置外敷活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如改良型狗皮膏药，能够有效地促进局部的血液循环、促进静脉回流；有效地促进炎性代谢产物的代谢。这样症状也能够得到明显的缓解。