减轻孕吐可以通过清淡饮食，少吃油腻的食物，少吃辛辣、刺激性的食物减轻孕吐。孕吐是属于早孕反应的一种，一般是在停经6周左右的时候会出现。大多数患者会出现厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，避免能够引起呕吐的食物。
有的患者妊娠反应比较重，也就是早孕反应比较重，可能会发展为妊娠剧吐。对于孩子和大人都不健康，需要去医院进行相应的治疗，避免出现电解质的紊乱。所以呕吐比较明显、次数比较多、严重不能进食的时候，需要到医院进行相应治疗，如果症状比较轻，不需要进行治疗。
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